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다리에 벌레가 기어 다니는 듯한 느낌이 들면 꼭 보세요, '질환'이 있을 수 있어요 “다리에 벌레가 기어 다니는 듯하다. 다리가 근질근질하거나 쿡쿡 쑤시는 느낌이 든다. 다리를 쥐어짜거나 다리가 타는 듯하다.” ‘하지불안증후군’ 환자가 호소하는 대표적인 증상이다. 하지불안증후군은 다리를 움직이고 싶은 참을 수 없는 충동을 특징으로 하는 신경학적 상태다. 보통 허벅지나 종아리에 불편감이 나타나는데 오래갈 경우 몸통, 팔, 손 등에 증상이 나타나기도 한다. 하지불안증후군은 360만 명(7.5%)이 앓고 있는 것으로 추정된다. 이 가운데 수면 장애가 동반되는 비율은 220만 명(60%)에 달할 만큼 비교적 흔하다. 의료전문가에 따르면 “하지불안증후군으로 인한 불쾌감은 움직이면 부분적으로 완화하지만 이는 일시적일 뿐”이라며 “밤새 잠을 이루지 못하고 뒤척이면 교감신경계 활동이 활발해지면서 뇌의..
소변 마려워 깨고 또 깨는 현상, 의외의 원인이 있었네? 밤에는 낮보다 소변이 마려운 횟수가 줄어든다. 밤이 되면 소변 생성을 늦추는 ‘항이뇨호르몬’이 분비되기 때문이다. 반면 항이뇨호르몬이 정상적으로 분비되지 않으면 수면 중에도 소변량이 증가하고 소변이 마려울 수 있다. 이 같은 증상을 ‘야뇨증’이라고 한다. 보통 어린이에게 나타나는 증상으로 알고 있지만, 성인 역시 질환에 의해 야뇨증을 겪을 수 있다. 대표적 원인이 ‘과민성 방광’이다. 과민성 방광은 방광이 절반 정도만 찼음에도 소변이 마려운 것으로, 노화 과정에서 방광 근육·신경에 문제가 생기면 증상이 나타날 수 있다. 이외에도 야뇨증은 여러 질환에 의해 발생한다. 야뇨증을 유발하는 의외의 원인들을 알아봅시다 비대해진 전립선, 방광 압박해 배뇨장애 유발 남성의 경우 ‘전립선비대증’으로 인해 야뇨증이 생길..
월급쟁이 "세금 최대 80만원" 깎아준다는데, 나는 얼마나 깎아줍니까? 세금 감면되는거 모두 알아보기 정부가 근로자 임금 등에 부과되는 소득세 과세 기준을 조정, 세 부담을 줄여주기로 했다. 세법이 정부안대로 개정될 경우 연봉 7800만원을 받는 근로자의 경우 내년 소득세 부담이 현행보다 연간 54만원 줄어든다. 기획재정부가 21일 발표한 '2022년 세제개편안'에 따르면 정부는 소득세법을 개정, 소득세 과세표준상 하위 2개 구간의 상한선을 높이기로 했다. 현행 소득세법은 △'과세표준 1200만원 이하'에 세율 6% △'과세표준 1200만원 초과~4600만원 이하'에 세율 15%를 매기고 있다. 여기서 과세표준 구간별 상한선을 각각 200만원·400만원 높여 '과세표준 1400만원 이하', '1400만원 초과~5000만원 이하'로 올리는 것이 골자다. 이러한 조치를 두고 기재부는 "최근 고물가 등으로 인..
전세 50% 올려달라더니, 두달만에 잠적했다! 금리인상·집값하락에 '깡통전세' 주의보발령!! 인천 미추홀구의 한 소형 아파트에 전세로 사는 A씨(66)는 임차한 집이 지난달 경매에 부쳐졌다는 통보를 받고 잠을 설친다. A씨는 지난 4월 전세금을 3000만원 올려 재계약 하자는 부동산 중개업자의 요구에 1800만원을 대출받아 보증금을 마련했다. 현행법 상 재계약 때 올릴 수 있는 임대료 상한은 5%지만, 이를 몰랐던 그는 약 50%를 올려줬다. 이 집에는 전세금보다 많은 근저당권도 끼어 있어 A씨는 경매 이후 보증금 대부분을 떼일 상황이다. 기초연금 등으로 생활하는 그는 “전세금을 날리면 갈 집이 없다”며 한숨을 쉬었다. 최근 금리 인상으로 주택시장 활황세가 꺾이면서 도시형생활주택·빌라 등 소형주택을 중심으로 ‘깡통 전세’가 속출하고 있다. 저금리 시기 집주인이 전세와 대출을 낀 ‘갭투기’로 수백..
주 3회 운동 후 사우나 15분이 심장 등 건강 증진에 정말 좋은걸까요? 주 3회 운동 후 15분 동안 사우나를 하면 심장을 튼튼히 하는 등 건강에 좋은 것으로 나타났다. 핀란드 위배스퀼래대(University of Jyväskylä) 연구팀이 몸을 많이 움직이지 않는 30~64세의 성인을 대상으로 한 8주 동안의 연구 결과에서다. 연구팀은 참가자들을 주 3회 50분 동안 저항 운동과 유산소 운동을 하는 그룹, 주 3회 50분 동안 저항 운동과 유산소 운동을 한 뒤 15분 동안 사우나를 하는 그룹, 운동도 사우나도 하지 않는 그룹 등 세 그룹으로 나눴다. 참가자들은 고지혈증, 고혈압, 비만, 흡연 또는 심장 질환 가족력 등 심장질환에 걸릴 위험 요소를 갖고 있었다. 참가자들은 불편하다고 느낄 경우 15분 전에 사우나를 그만둘 수 있었으나 아무도 그렇게 하지 않았다. 연구 결과..
뜨겁고 습한 여름철 눈 건강 제대로 지키려면 꼭 따라해주세요! 한여름철의 더위와 강한 햇볕은 눈 건강에는 치명적인 영향을 미친다. 햇빛에는 우리 몸에 화상을 일으키기도 하는 강한 자외선인 UVB가 있는데, 단기간 또는 장기간 노출되게 되면 여러 안과 질병이 생길 수 있다. 또한 여름철 고온다습한 환경은 세균 및 바이러스의 번식과 감염이 쉽게 이루어져 유행성 각결막염 환자도 늘어난다. ◇ 자외선 과다 노출, 백내장·광각막염·황반변성 위험 햇볕이 강한 여름철에는 강한 자외선인 UVB 노출이 늘어나게 된다. 우리 눈이 자외선에 노출되면 여러 문제를 일으킬 수 있는데, 백내장을 비롯해 광각막염, 황반변성 그리고 군날개 등이 발생할 수 있다. 자 외선이 강한 날은 야외활동을 자제하고 불가피할 경우 선글라스를 착용하거나 양산이나 모자를 써서 눈을 보호하는 것이 매우 중요하다...
오은영 생애 첫 건강검진서 대장암 판정, 아들 생각에 오열했다 오은영이 대장암 판정 당시를 회상했다. 최근 방송된 KBS 2TV '오케이? 오케이!'에서는 오은영이 종합병원으로 출장 상담을 떠난 모습이 그려졌다. 이날 오은영은 "2008년 대장암 수술을 받았다"며 "처음으로 건강검진을 받았는데 사실 어디 가서 창피하니까 말도 못 한다"고 말문을 열었다. 이어 "환장들에게는 건강검진을 하라고 하고는 정작 내가 건강검진을 받은 건 그때가 처음이었다"고 말했다. 담낭암은 쓸개 즉, 담남에 발생하는 악성종양으로 이는 예후가 좋지 않은 암 질환 중 하나로 5년 생존율이 5~10%에 불과하다. 오은영은 "당시 아들이 초등학생이었는데 병원 복도에서 아이 이름을 목 놓아 불렀다. 그때 그 환자의 마음, 의료진에게 의지하는 마음을 나도 의사이지만 경험한 것"이라고 털어놨다.
박해미 "엉덩이·가슴 커 옷 태 안나네.. 뚱뚱해 보여 고민중 배우 박해미가 날씬해 보이기 위해 많은 노력을 기울인다고 털어놨다. 최근 방송된 KBS 2TV '박원숙의 같이 삽시다 시즌3'(이하 '같이삽시다')에서는 옥천을 방문한 박해미와 자매들의 하루가 그려졌다. 이날 김청은 박해미에게 "네 헤어스타일 컬러 보고 붙임 머리를 했다"며 박해미의 센스있는 스타일링을 칭찬했다. 박원숙도 "네 머리나 콘셉트는 다 본인 생각이냐"라고 궁금해했다. 박해미는 "제가 주도적으로 하는 편이다"라고 답했다. 박해미는 "의상을 잘못 입으면 되게 뚱뚱해 보인다. 그래서 고민 많이 한다"며 "최대한 뚱뚱해 보이지 않게 하려고 노력하는 편이다"라고 밝혔다. 이어 "제 체형에 맞게 옷을 잘 입으려고 노력하고 항상 고민한다"고 덧붙였다. 이를 듣던 이경진이 "뚱뚱해도 자신감 있게 입는 게 멋..
영화 범죄도시2, 집에서 보는 방법 배우 마동석, 손석구 주연의 '범죄도시2'를 안방에서도 만날 수 있다 '범죄도시2'는 20일 IPTV(KT olleh TV, SK Btv, LG U+ TV), 홈초이스, 구글 플레이, TVING, wavve, 네이버 시리즈on, KT skylife, 씨네폭스 등 다양한 플랫폼을 통해 더 많은 관객들과 만날 예정이다. 관객들은 영화 '범죄도시2' IPTV 및 디지털케이블 TV VOD 서비스를 통해 올여름 안방에서도 무더운 여름 더위와 스트레스를 시원하게 날려버릴 예정이다. 또한 '범죄도시2' VOD 서비스 오픈을 기념해 다양한 이벤트도 준비되어 안방극장에서도 뜨거운 관람 열기는 계속될 전망이다. 먼저, 에이비오엔터테인먼트 공식 인스타그램에서는 안방극장 관람을 인증하면 추첨을 통해 마동석과 손석구의 친필 싸..
하재숙, 24kg 감량 후 얼굴이 반쪽되었네 뭘 한거야?! 배우 하재숙이 몸무게 감량 후 반쪽이 된 모습을 공개했다. 하재숙은 최근 자신의 인스타그램에 "수고하셨습니다. 동생들과 나누는 그저 소소한 얘기가, 우리의 고민이 잔잔하고 따뜻했고 때로는 참 뜨거웠어요"라며 "내몸에 대한 '나의 소신'들이 많이 담기진 못해서 조금 아쉽지만, 난 늘 그래왔듯이 운동 열심히 하면서 어떤 모습이든 내스스로를 사랑하면서 씩씩하게 살아갈거에요"라고 밝혔다. 사진 속 하재숙은 KBS 2TV '빼고파' 멤버들과 작별하며 함께 사진을 찍었다. 하재숙은 감량에 성공한 듯 반쪽이 된 얼굴로 남다른 미모를 자랑한다. 최근 24kg을 감량했다고 밝힌 하재숙의 확 변한 모습이 눈길을 사로잡는다. 하재숙은 "신영아 니가 해준 닭볶음탕은 진짜 최고였어. 담엔 엉아가 맛난거 해줄게. 밥 해대느라 정..
테슬라, 일론 머스크 비트코인 보유분 75% 판매했다! 미국 전기차 업체 테슬라가 보유하고 있던 비트코인 4분의 3을 매각했다고 20일(현지시간) 밝혔다. 해외 언론에 따르면 테슬라는 이날 2분기 실적 발표에서 "2분기 말 현재 비트코인 약 75%를 법정 통화로 전환했다"며 "대차대조표에 9억3600만 달러의 현금이 추가됐다"고 밝혔다. 전체적으로 테슬라의 현금 및 현금 자산은 분기 동안 8억4700만 달러 증가했다. 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)는 "우리가 보유한 비트코인을 대량 매각한 이유는 중국의 코로나19 봉쇄가 언제 완화될 지 불확실해 현금 포지션을 극대화하는 것이 중요했기 때문"이라고 설명했다. 이어 "이것을 비트코인에 대한 어떤 평가(verdict)로 받아들여선 안 된다"고 했다. 테슬라는 지난해 초 비트코인 15억 달러 상당을 사들여 ..
복근까지 나온 극한 다이어트, 브브걸 유정, 비활동기에 만든 몸매 노출 아이돌계 대표 베이글녀 그룹 브레이브걸스 멤버 유정이 복근을 공개했다. 유정은 17일 자신의 인스타그램 스토리에 "맨날 피자 먹고 자기 전에 복근 운동 30분씩 하고 잤는데 이거 생김. 푸하하"라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 거울에 비친 자기 모습을 찍은 유정이 담겼다. 그녀는 크롭 티셔츠에 짧은 바지를 매치한 모습이다. 이를 통해 드러난 선명한 복근이 감탄을 자아낸다. 유정은 지난 16일 종영된 KBS2 다이어트 예능 프로그램 '빼고파'에 출연했다. 평소 극단적인 다이어트를 해왔던 그는 '빼고파'를 통해 건강한 다이어트에 성공했다고 밝혀 훈훈함을 안겼다
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