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'33kg 감량' 세쌍둥이 맘 황신영, 요요가 뭐지? 앗싸! 다이어트 성공! 세쌍둥이 출산으로 유명한 방송인이자 개그우먼 출신 황신영이 다이어트 성공 근황을 전했습니다. 최근 황신영은 자신의 인스타그램 스토리에 "올해 4월 몸무게"라며 영상을 업로드 하였는데요 앞서 황신영은 임신 당시 109kg까지 몸무게가 늘어났지만, 반년만에 33kg을 감량해 73.2kg의 몸무게를 인증했던 바 있었습니다. 이 가운데 황신영은 그로부터 2개월이 더 지난 현재 "오랜만에 몸무게 재봤다"며 현재 상태를 찍어 올렸습니다. 황신영이 체중계 위에 올라가자 그 곳에는 '72.8kg'이 적혀 있어 눈길을 끌었습니다. 2달동안 성공적으로 몸무게를 유지해 온 것이였는데요 오히려 미세하게 줄어든 몸무게에 황신영은 "더 안 찌고 유지하고 있쑤~!"라며 기쁜 마음을 전했습니다. 한편 황신영은 지난 2017년 5살 ..
'65세' 가수 진미령 40년째 체중 45kg 유지의 비밀은? 40년째 코르셋 입고 자요 가수 진미령이 40년째 코르셋을 입고 잔다고 밝혔습니다, 최근 방송된 MBN '알약방'에는 진미령이 출연해 65세에도 날씬한 몸매를 유지하는 비결을 공개하였습니다. 진미령은 "아침에 일어나서도 하고 자기 전에도 한다. 라며 근육을 풀어 놓으면 굉장히 시원하다"며 전신 스트레칭으로 하루를 시작했습니다. 40년 넘게 운동을 하면서 체중 45~46kg을 유지하고 있다는 그녀는 "체력을 소모하는 것 같지만 나는 오히려 에너지를 받는 거 같다." "그래서 운동하는 게 좋다"며 "무리하게 하지 않는다라고 밝혔습니다. 체중을 항상 유지하니까 편안하다"고 하였습니다. 가족력과 직업 때문에 더 많이 운동하면서 건강을 챙긴다는 진미령은 좀 더 신경을 쓰게 된다며, 그리고 보이는 직업이기 때문에 외모에 신경을 많이 썼다고 ..
'44kg 감량' 96kg -> 52kg 故최진실 딸 최준희, "운동이 아니라 고문이야, 걸을수가 없다" 다이어트 성공 최근 故 최진실의 딸 최준희가 운동에 진심인 근황을 공유하였습니다. 최준희는 자신의 인스타그램 스토리에 "고문당하는 모습"이라는 글과 함께 짧은 영상 한편을 게재하였는데요 공개된 영상 속 최준희는 헬스장에서 하체 운동에 열중하고 있었습니다. 벅차하는 그를 위해 건장한 남성 두 명이 붙어 도움을 주고 있었고, 최준희는 해당 영상에 "걸을 수가 없다"며 고통스러운 모습을 보였습니다. 최준희는 그동안 SNS를 통해 운동에 진심인 모습을 보여주곤 했는데요 장염으로 아픈 날에도 러닝머신을 뛰었고, 여러 차례 헬스장에서 찍은 사진을 공개하기도 하였습니다. 과거 루푸스병으로 체중이 96kg까지 늘었던 그녀는 최근 꾸준한 운동과 식단 조절로 44kg을 감량하며 늘씬하고 건강한 몸매를 자랑해 화제 됐고, 이를 유지하기 ..
WWDC22 - iOS16 이제 커스터마이징이 된다고? 자세히 알아보기 안녕하세요 며칠전 미국 애플 본사에서 WWDC22의 발표 키노트가 생중계되었습니다. 그 가운데 ios16 / ipad os16 / watch os9 / M2 chip / macbook air m2 / macbook pro m2 등 다양한 정보가 공개 되었는데요 그중에서도 오늘은 ios 16의 변화에 대해 알려드리겠습니다. 이번 ios16의 메인포인트는 새로운 인털리전스와 공유 및 소통 기능 제공. 신규 개인화(커스터마이징) 기능 입니다. [새로운 잠금 화면(락스크린)] - 사상 최대의 업데이트 - 잠금화면 커스터마이징 기능 제공됩니다 - 세심한 개인화 설정 가능합니다 - 색상 필터, 배경, 시계 글꼴 설정 가능합니다 - 배경화면 갤러리를 통해 다양한 배경화면 설정 가능합니다 -WidgetKit 개발앱을 ..
김새론, 음주 사고 후 채혈검사 하자더니 결국 면허취소 출근 시간대 음주운전을 하다 사고를 낸 배우 김새론(22)의 채혈 검사 결과가 나왔습니다. 서울 강남경찰서는 최근 국립과학수사연구원으로부터 김새론의 채혈 검사 결과 ‘면허 취소’ 상태였다는 통보를 받고 추가 조사를 하고 있다고 언론보도가 나왔습니다. 김새론은 지난 18일 오전 8시쯤 서울 강남구 학동사거리 인근에서 술에 취한 상태로 자신의 차량을 운전하다 변압기 등을 여러 차례 들이받고 도주한 혐의를 받고있었습니다. 신고를 받고 출동한 경찰은 사고 현장에서 약 640m 떨어진 곳에서 김새론을 붙잡았는데요 당시 김새론은 혈중알코올농도 측정을 거부하고 채혈 검사를 요구해 인근 병원으로 이동해 검사를 진행하였습니다. 이 사고로 변압기가 고장 나 인근 상점 등 57곳에 전기 공급이 3시간가량 끊기고 교통 신호가..
코로나19 소상공인 손실보전금 신청하는 법, 자격조건 코로나 19로 인해 많은 소상공인들이 피해를 봐오고 있었죠 이에 정부에서는 매출규모와 감소율을 고려해 손실보전금을 업체당 최소 600만원에서 최대 1천만원씩 지급하기로 하였습니다. 1일부터 사업자등록번호 끝자리의 홀짝과 무관하게 손실보전금을 신청할 수 있다. 정부는 손실보전금 신청 첫날과 이튿날인 지난달 30∼31일 신속지급 대상 348만개사 중 323만곳에 안내문자를 발송하고 지급을 시작했습니다. 손실보전금 지급은 '신청 당일 지급'과 '하루 6회 지급'을 원칙으로 하고. 오후 7시까지 신청하면 당일에 지원금이 입금되고, 오후 7시∼자정에 신청하면 다음 날 오전 3시에 받게 됩니다. 전날 오후 6시까지 신청 대상자 323만곳 중 271만곳이 신청했고 263만곳이 총 16조2천490억원을 지급받았다. 신..
대학생들이 꼭 알아야 할 유용한 무료 사이트 모음 대학생들이 학교생활을 하다 보면 포토샵, 한글, 파워포인트, 워드, 엑셀을 사용할 때가 많고 또 논문, 발표자료, 리서치 등을 할 때가 많은 데요 (PPT무료템플릿, 논문조사, 무료아이콘) 그럴 때를 대비하여 대학생에게 유용한 무료사이트 모음을 가지고 왔습니다! 1. 픽슬러 포토샵이 안깔려 있을 때 온라인으로 포토샵 기능을 무료로 사용할 수 있습니다! (무료로 포토샵 기능 사용하기) 사진 에디터 : Pixlr.com - 온라인 무료 사진 편집 툴 Pixlr X를 통해 브라우저에서 고급 사진 편집 툴을 바로 실행할 수 있어요. 별도의 설치 또는 회원가입이 불필요! 컴퓨터, 태블릿, 스마트폰에서 언제 어디서나 무료로 이용하세요. pixlr.com 2. 오픈오피스 한컴오피스 한글, 마이크로소프트오피스 워드, ..
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M1 맥북에서 윈도우 11 무료로 설치하고 100% 실행하는 법 맥북을 쓰다보면 발생하는 문제 중 하나 바로 엑티브 x 및 정부사이트 들어가기.. 아직 100% 엑티브 x 비사용이 진행되지 않아 맥북 유저에게는 아직도 불편함이 있습니다. 그래서 주로 부트캠프 또는 가상머신(페러럴즈 등)을 통해 윈도우를 별도로 설치하여 사용하였는데요, 문제는 기존에 인텔 CPU를 사용하는 인텔맥 기반으로 프로그램들이 제작되어있고 최강 성능을 자랑하는 M1칩이 들어간 M1맥에서는 실행이 안되거나 오류 발생이 잦아서 불편했었습니다ㅠ 게다가 페러럴즈는 유료로 비싸죠.. 그러나!!! M1 맥북에서 윈도우 11 무료로 설치하고 100% 실행하는 법이 있습니다. 바로 UTM 이라는 프로그램을 이용하는 것입니다. UTM은 UTM Virtual Machines 이름의 가상머신 프로그램인데요, 기존의..
배우 고은아, 코치와 열애설? 열심히 테니스 다이어트 중 배우 고은아가 테니스로 건강한 다이어트 중입니다. 고은아는 자신의 SNS를 통해 "데헷!!"이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재하였습니다. 공개된 사진 속에는 동생 미르와 함께 테니스를 마친 고은아의 모습이 담겼있습니다. 엄청난 운동량을 엿보이게 하는 많은 테니스공들 속에 고은아는 살이 쏙 빠져 각선미를 자랑하고 있었습니다. KBS2 '빼고파'를 통해 다이어트 중인 고은아는 테니스까지 하며 건강하게 몸무게를 감량 중이라고 밝혔습니다. 고은아의 탄탄한 각선미가 돋보인다. 한편, 고은아는 최근 테니스 코치와 열애설이 불거졌으나 "사제 지간일 뿐"이라며 이를 부인했다고 하네요 다이어트에 좋은 보조제 보러가기 https://likoo.tistory.com/96 연예인 다이어트 식단 보러가기 https://l..
이희경, 25kg 감량 날씬한 몸매 자랑 "74세 어머니도 20kg 감량 성공" 개그우먼 이희경(38)이 다이어트 성공 근황을 전했습니다. 최근 방송된 TV조선 '건강한 집'에는 이희경과 그의 모친이 출연하였습니다. 이희경은 "88kg에서 25kg을 감량했다"고 밝혀 모두를 놀라게 했는데요. 이희경의 74세 어머니도 "78kg에서 20kg을 빼고 새로운 인생을 살고 있다"고 말해 감탄을 자아냈습니다.. 모녀가 합쳐 체중 45kg을 감량한 것인데요 이희경은 "우량아로 태어났다. 어렸을 때부터 식욕이 왕성해서 뚱뚱했다"며 "달고 짠 음식에 미쳐있었고 '개그콘서트'에서도 대부분 아줌마, 사모님 같은 푸근한 역할을 맡았다"고 토로하였습니다. 이어 "저도 그때 20대였는데 예쁜 옷 한 번 입어보고 싶더라"고 다이어트를 결심한 계기를 밝혔습니다. 이희경은 예전 모습이 담긴 판넬 옆에 섰고, 눈..
이경규 딸 이예림 9kg 감량, 결혼 후 미모 자랑 방송인이자 개그맨 대부인 이경규의 딸이자 배우로 활동 중인 이예림이 청순 미모를 뽐냈습니다.. 이예림은 최근 인스타그램에 "친구가 놀러오면 좋아"라는 글과 함께 두 장의 사진을 업로드했습니다. 사진 속 이예림은 노을이 지는 하늘을 배경으로 마창대교 풍경을 촬영하는 모습이였는데요 반전 볼륨감으로 시선을 끌었습니다. 댓글창의 유저들은 “시집 가더니 더 예뻐졌네” “이쁘다” 등의 반응을 보였습니다. 한편 이예림은 지난해 12월, 축구선수 김영찬과 결혼하였습니다. 다이어트로 9kg을 감량했다고 밝혀 화제가 된 바 있습니다. 다이어트에 좋은 보조제 보러가기 https://likoo.tistory.com/96 연예인 다이어트 식단 보러가기 https://likoo.tistory.com/95
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